Egyszerű edzéskövetés

Segítek elérni a céljaidat — legyen szó fogyásról, izomépítésről vagy teljes életmódváltásról. Az edzéstervet teljesen rád szabom, a MyPlan pedig segít nyomon követni a fejlődésed.

Edzésprogramok

Rólam

Váczi Gergely - Fitness-Testépítés Sportoktató

Váczi Gergely vagyok, Fitness-Testépítés Sportoktató. Végzettségemet az IWI-nél, képesítő vizsgámat pedig a Testnevelési és Sporttudományi Egyetemen szereztem meg. Az edzőterem és a súlyzós edzés már több, mint 20 éve az életem része, de emellett tapasztalatot szereztem olyan sportágakban is, mint a crossfit, ökölvívás és taktikai önvédelem. Fontosnak tartom a biztonságos, sérülésmentes edzést. Elvégeztem a Magyar Vöröskereszt középfokú elsősegélynyújtó képzését is.

Amiben segíteni tudok

Edzőtermi vagy otthoni, saját testsúlyos vagy súlyzós edzésed megtervezésében, ha a célod:

Általános fizikai állapotod javítása
Testösszetételed javítása (pl. fogyás)
Izomépítés

Edzéstervedet mindig a rendelkezésedre álló időhöz és eszközökhöz igazítom, hogy a legjobbat hozhasd ki magadból.

MyPlan

Személyre szabott edzéskövető webalkalmazás

A MyPlan felületen megtalálod a személyre szabott edzésterveidet, az abban szereplő gyakorlatokkal. Egyszerű edzéskövetés: edzés közben a telefonodon megjelenítve követheted a gyakorlatokat, magad módosíthatod a sorozatszámot, ismétlésszámot és a használt súlyt is. A MyPlan a használt súlyokat egy grafikonon is megjeleníti, így egyből látod, hogyan fejlődtél az egyes gyakorlatokban az elmúlt alkalmakhoz képest.

Belépés a MyPlan felületre:

MyPlan

Edzésprogramok

Válassz a lenti lehetőségek közül, és töltsd ki a jelentkezési lapot a kezdéshez:

Basic Plan

9900^Ft

Jelentkezem

Személyre szabott edzésterv
Követendő alapelvek
Konzultációs lehetőség emailben
2 hónap MyPlan hozzáférés

Advanced Plan

19900^Ft

Jelentkezem

Személyre szabott edzésterv
Követendő alapelvek
Konzultációs lehetőség emailben
Személyes konzultáció*
6 hónap MyPlan hozzáférés

*(Egy alkalommal, Budapest XXII. kerületben vagy megegyezés alapján)

Kérdésed van?

Ha kérdéseid vannak, mielőtt belevágnál, elküldheted azokat a lenti űrlapon.